Tageskurs Intensiv
Gruppen-Kurs (6 Stunden) in Nürnberg oder München:
Sie und Ihr Partner lernen aktiv die praktischen Übungen und Techniken,
um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten:
• Erlernen von Selbsthypnose-Techniken
• Wellenatmung während der Muttermundsöffnung
• Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen)
• Kontakt zum Baby
• Anker-Hypnose zusammen mit dem Partner
• Endorphin-Massage (Glückshormone statt PDA)
• Visualisierungsübungen für den Geburtsablauf
• Wissensschatz aus der eigenen Geburtserfahrung mit HypnoBirthing
sowie jahrelanger Geburtsbegleitung
Bitte beachten:
Der Tageskurs zielt auf die wichtigsten und gängisten, praktischen Hypnobirthing Übungen ab. Es ist kein klassischer 12-Stunden HypnoBirthing-Kurs, der auch den kompletten Theorie-Anteil enthält (wenn möglich bitte vor dem Kurs selbst anlesen).