Lassen Sie sich dabei helfen, die Geburt natürlich, bequem und sicher zu erleben!
Mit meinen Erfahrungs-Schatz aus jahrelanger Geburtsbegleitung
mit Hypnobirthing zeige ich Ihnen im Tageskurs Intensiv
die bewährtesten und leicht umsetzbaren Kernstücke aus der Hypnobirthing-Methode!
Bei Geburten ist mir immer wieder aufgefallen, dass viele Frauen aus der Vielzahl der Übungen aus dem Buch gar nicht mehr wussten, was sie wirklich während der Geburt anwenden sollen.
Seit vielen Jahren habe ich daher sehr gute Erfolge mit dem praktischen Tageskurs gemacht, bei dem ich Ihnen (und Ihrem Partner) die Anwendung beibringe:
Gruppen-Kurs (6 Stunden incl. Pause) in Nürnberg, München und Bayreuth:
Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken,
um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten:
Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen
für die werdende Mama:
• Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung
• Atemtechniken:
1. Wellenatmung während der Muttermundsöffnung
2. Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen)
• Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf
Die 3 wichtigsten Hilfestellungen
für den werdenden Papa:
• Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt)
• Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt)
• Leitfaden und wichtige Hilfestellungen für die Geburt
Highlight:
Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose
mit der sie in einen tiefen Entspannungs-Zustand kommt.
Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten.
Bitte beachten:
Der Tageskurs zielt auf die wichtigsten und best-bewährten, praktischen Hypnobirthing-Übungen ab. Es ist kein klassischer 12-Stunden Hypnobirthing-Kurs, der auch den kompletten Theorie-Anteil enthält (wenn möglich bitte vor dem Kurs selbst anlesen: Hypnobirthing-Buch).