einfach • friedlich • gebären
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Beliebte mp3-Downloads mit Hypnose-Übungen

Audio-mp3-Übung: Kontakt zum Baby

In der oft zu hektischen und schnellen Zeit ist diese Meditation eine wertvolle Möglichkeit, inne zu halten und Kontakt mit dem heranwachsenden Baby herzustellen.

Der Weg führt über den eigenen Seelenplatz zu deinem Baby und festigt die Bindung für eine leichte, natürliche und angenehme Geburt.

Je intensiver dieser Kontakt schon während der Schwangerschaft besteht umso leichter ist die Geburt für Mutter und Kind.

Die Meditation wird auch gerne von Vätern verwendet, die mental mit ihrem Kind Kontakt aufnehmen möchten.

Mit wundervollen Klänge im Hintergrund. Die Musik wirkt herzöffnend, entspannend und ist nach den Proportionen des Menschen und in Harmonie mit der Heiligen Geometrie in 432 Hz entstanden.

Format: mp3-Download nach Bezahlung.

Dauer: 25:54 Min.

Preis: 15,00 €

Audio-mp3-Übung: Geburtsbilder / Geburtsreise

In dieser geführten Meditation reisen wir gemeinsam zum Tag der Geburt. Finde in Dir den eigenen Seelenraum, um mit voller Freude, Glück und Liebe Dein Kind zu gebären.

Schritt für Schritt leite ich dich durch die einzelnen Phasen der Geburt. Visualisiere, wie dein Körper in vollem Vertrauen für dich arbeitet und sich Stück für Stück für dein Kind öffnet.

Mit wundervollen Klängen im Hintergrund. Die Musik wirkt herzöffnend, entspannend und ist nach den Proportionen des Menschen und in Harmonie mit der Heiligen Geometrie in 432 Hz entstanden.

Format: mp3-Download nach Bezahlung.

Dauer: 38:22 Min.

Preis: 20,00 €

Audio-mp3-Übung: Rebalance im Alltag

Der Atem ist eines der wichtigsten Bausteine im Leben.

Über den Atem stellen wir die Verbindung mit dem Körper her und lenken die Aufmerksamkeit nach innen.

Diese geführte Meditation hilft Dir dabei, die Verbindung über Dein Hara (Gravitationszentrum) zu Mutter Erde und Vater Himmel herzustellen.

Sie ist für Frauen und Männer geeignet und wird auch gerne als Kurz-Meditation für zwischendurch verwendet.

Mit wundervollen Klängen im Hintergrund. Die Musik wirkt herzöffnend, entspannend und ist nach den Proportionen des Menschen und in Harmonie mit der Heiligen Geometrie in 432 Hz entstanden.

Format: mp3-Download nach der Bezahlung.

Dauer: 17:42 Min.

Preis: 10,00 €

Schöne Youtube Hypnose-Geburtsvideos

Anya´s HypnoBirthing Hausgeburt / Wassergeburt

HypnoBirthing zu Hause in England (Wassergeburt)

Rosanna im Geburtshaus "Baby Love Birth Center" in den USA

Kurs-Feedbacks / Geburtsberichte:

Liebe Stefanie, vielen Dank für den schönen Kurs. Ich bin fleißig am üben und genieße die Entspannungsübungen sehr am Abend.
Es ist sooooooo schön direkt nach der Übung gleich zu schlafen und endlich kann ich wieder tief und fest schlafen ;) fühlt sich an wie wenn man den ganzen Tag in der Sauna oder beim Wellness verbracht hat und dann ganz entspannt am Abend in einen tiefen Schlaf fällt (nur das es nicht so lange dauert und man sich einen Haufen Geld spart) ;)
Nun haben wir noch 4 Wochen bis zum Termin und ich kann sagen, dass ich die letzten Schwangerschaftstage durchaus nochmals bewusst genieße mich aber auch schon sehr auf die kleine Maus freue. Hoffe Dir geht es auch gut und Du genießt heute das sonnig vorhergesagte Wetter.
Ich wünsche Dir alles Gute und Liebe und kann Dich nur bestärken die Kurse noch lange, lange weiter anzubieten.

Hallo Stefanie. Unser Sohn kam gestern um 5.06 Uhr im Geburtshaus Neustadt auf die Welt. Blasensprung war abends vorher um 22 Uhr und es ging alles problemlos und mit Entspannung. Die Atemübungen haben gut geholfen und in der Wanne hab ich gut entspannt. Am Ende kam er an Land zur Welt da hat mein Mann super unterstützt und gehalten. Wir empfehlen den Kurs bei jeder Gelegenheit weiter und klären auf worum es dabei geht. Also vielen Dank nochmal. Und viele Grüße von uns dreien. ?

Besonders gut gefallen haben mir die Übungen, Dein umfassendes Wissen und die Verknüpfung diverser Techniken.
Ich empfehle den Kurs weiter, weil er sehr beruhigt und sicher auf die Geburt vorbereitet.

Ich danke Dir für das bereichernde Seminar und die vielen Folgeinfos!
Es waren unglaublich viele Eindrücke, die mit Sicherheit nachwirken werden.

Liebe Grüße, Sigrid

Unser Schatz Gustaf ist letzten Samstag gesund und munter bei uns angekommen.
Die Geburt ging sehr schnell. Es waren 7 Stunden vom Platzen der Fruchtblase zu Hause bis zur Geburt. Der Muttermund war innerhalb weniger Stunden vollständig geöffnet. Ich konnte gut mit der Situation umgehen. Ich bin sehr froh, dass wir den Kurs bei Dir gemacht haben. Gustaf macht uns unglaublich glücklich. Er ist sehr gesund, trinkt fleißig, ist ganz rosig und kein bisschen gelb.

Ganz liebe Grüße, Teresa & Ronny mit Gustaf

Bilderbuch-Badewannengeburt / Wassergeburt im Geburtshaus Regensburg
Danke nochmal für deinen wundervollen Kurs, er hat mir geholfen, meine erste Geburt meiner Tochter zu verarbeiten und mir das Vertrauen in eine natürliche Geburt und so die Möglichkeit auf die Geburt im Geburtshaus gegeben.
Du lebst wirklich deine Berufung - das ist so schön zu sehen – DANKE!
Elisabeth

Wir haben das “Magische” der Geburt mitgenommen in unsere 4 Wände.

Diese Magie prägte die nächsten Wochen des Kennenlernens, Kuschelns, sich jeden Moment neu verlieben.

Die Freude an Pauline und unsere Gefühle zu ihr sind unbeschreiblich intensiv, das hätte ich so ehrlich nicht erwartet und wir sind so dankbar, das wir das erleben dürfen.
Vielen Dank Stefanie für Deine Begleitung, möglicherweise melde ich mich wieder bei Dir :)
Constance

Der Kurs hat mir sehr Mut gemacht, meinem Körper zu vertrauen!
Die Abwechslung und Vielfalt (v.a. der Übungen) hat mich sehr überrascht.
Ich empfehle Hypnobirthing weiter, weil es überzeugend ist und Mut macht!

Hausgeburt
Wir freuen uns sehr, dass es gelungen ist und Katja dann doch schnell und ziemlich entspannt auf die Welt kam. Ich selbst fand es toll, dass mein Mann durch die Affirmationen und die Übungen vorher auch im Vergleich zur ersten Geburt eine wirklich große Hilfe sein konnte.
Vielen Dank für deine Einführung in diese Methode und Deine Anleitungen durch diese Übungen! Wir empfehlen schon fleißg an Familie, Freunde und Bekannte weiter. B. & R.

Dominik wurde im November ZUHAUSE geboren!!! Es war wunderschön!!!

Die Geburt begann um ca. 5 Uhr mit einem Blasensprung, ab ca. 8 Uhr Pipifaxwehen, die ich leicht veratmen konnte mit den 20 Sek. ein und aus.
Ich hatte extra einen Geburtspool gekauft um eine Wassergeburt zu erleben, bin aber ins Bett, wo Dominik um 13.02 Uhr kam.
Als ich sein Köpfchen zwischen meinen Beinen spürte, war ich überglücklich und alles war gut. Keine Geburtsverletzungen, kein Nähen.
Stefanie

Die Geburt war diesmal richtig gut, es lief alles perfekt ab.

Dank deinen Techniken war es auch leichter mit den Wellen umzugehen.

Hat wirklich gut geholfen und ich habe mir einfach nur richtige Wellen vorgestellt.
Die Geburt ging auch total schnell, knappe 3,5 h insgesamt.

Nochmal danke und liebe Grüße
Caroline

Ganz herzlichen Dank dafür, dass du die Geburtshypnose weitervermittelst.
Dank der Vorbereitung konnte ich wieder Vertrauen in meinen Körper aufbauen und in die Geburt gehen.

Unsere Jana hat sich am Montag auf den Weg gemacht.

Wir sind alle wohlauf und glücklich und dieses neue, kleine großartige Wesen bringt viel Ruhe und satte Zufriedenheit mit sich.

Wir können so richtig genießen!

Karl & Sabine

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Stefanie Mathy 2017 • Tel.: 0911 9399 6464 • Handy: 0171 731 2729